Dette yogahold er KUN for mænd. 

Det er egnet for dig der aldrig har lavet yoga før og dig der er mere øvet. 

Oplever du, at bagbenene er blevet lidt stive i det, trænger kroppen til at blive trimmet lidt, eller har du måske brug for en anden form for træning - så kom og vær med.
Du opbygger gradvist større kropslig bevidsthed, samtidig med du bliver stærkere og mere smidig. Iyengar® yoga er "meditation in action".