Servicebeskrivelse

Yoga 2+3 Let Øvede & Øvede Yoga for dig der har gået til Iyengar® Yoga i 1 år eller mere og kender mange af basisøvelserne. På dette hold arbejdes der dybere ind i stillingerne og Sirsasana (hovedstand), Salamba Sarvangarsana (skulderstand) med variationer, samt kraftigere bagudbøjninger vil også være en del af klassen. Der afsluttes med afspænding.