Iyengar® Yoga 1 Begynder/Intro

Sæson: uge 33-43 (10 gange) Torsdag 17.30-19.00

  • Starter 18. aug.
  • 900 danske kroner
  • Kirkegade 22 A

Beskrivelse af service

Begynder/Intro - Yoga 1 Det her er holdet du starter på hvis du er ny til yoga :) Her får du en ide om hvad Iyengar® yoga er for en størrelse og om det er noget for dig. Du bliver introduceret til basis stillingerne (asanas), som opbygger styrke & udholdenhed. Det er vægt på de stående øvelser, men siddende & liggende øvelser indgår også i klasserne. Der afsluttes med afspænding. Du vil opleve at din kropsbevidsthed øges, du bliver smidigere & ikke mindst stærkere. Skulderstand, som er en omvendt stående stilling, vil også blive introduceret på dette hold.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Kirkegade 22 A, Struer, Central Denmark Region 7600, DNK

    +4520671359

    bkrabbjerre@gmail.com