Iyengar® Yoga 1 Begynder/Intro
Sæson: uge 33-43 (10 gange) Torsdag 17.30-19.00
- Starter 18. aug.Starter 18. aug.
- 900 danske kroner900 kr.
- Kirkegade 22 A
Beskrivelse af service
Begynder/Intro - Yoga 1 Det her er holdet du starter på hvis du er ny til yoga :) Her får du en ide om hvad Iyengar® yoga er for en størrelse og om det er noget for dig. Du bliver introduceret til basis stillingerne (asanas), som opbygger styrke & udholdenhed. Det er vægt på de stående øvelser, men siddende & liggende øvelser indgår også i klasserne. Der afsluttes med afspænding. Du vil opleve at din kropsbevidsthed øges, du bliver smidigere & ikke mindst stærkere. Skulderstand, som er en omvendt stående stilling, vil også blive introduceret på dette hold.
Kommende sessioner
Kontaktdetaljer
Kirkegade 22 A, Struer, Central Denmark Region 7600, DNK
+4520671359
bkrabbjerre@gmail.com