Beskrivelse af service

VESTERHAVS YOGA-RETREAT i 1. Klitrække 21, 22 & 23 April 2023 - 10 timer Iyengar® Yoga - En "Talk" om Ayurveda - MorgenHavDyp - Hvis man altså vil... - Ro & tid til dig - Natur & Gåture langs havet - Ophold på 4 længet stråtækt i skønne lyse værelser - Økologisk & Vegetarisk mad/drikke PROGRAMMET: FREDAG Kl. 14.00-15.00 Ankomst Kl. 15.00 Velkommen + forfriskning Kl. 16.00-18.30 Iyengar Yoga med stående øvelser & lidt omvendte. Afslutningsvis Restorativ/Pranayama Kl. 19.00 Vegetarisk & Økologisk Frokost Kl. 18.30 Vegetarisk & Økologisk Aftensmad Kl. 20.00-21.00 Lise Faurskov fortæller lidt om Ayurveda LØRDAG Kl. 7.30-9.30 HavDyp & TagSelv let Morgenmad/Frugt/Te/Kaffe Kl. 9.30-12.00 Iyengar Yoga med fokus på Twists & forward bends Kl. 12.00 Gåtur til TUSKÆR, Vegetarisk & Økologisk Frokost med efterfølgende udstilling. Kl. 18.30 Vegetarisk & Økologisk Aftensmad Kl. 20.00-21.30 Restorativ & "Sov godt" Yoga SØNDAG Kl. 7.30-9.30 VinterDyp & TagSelv let Morgenmad/Frugt/Te/Kaffe Kl. 9.30-12.30 Iyengar Yoga med fokus på backbends, men også lidt omvendte & restorative stillinger til slut Kl. 13.00 Vegetarisk & Økologisk Frokost Kl. 14.00-15.00 Pakke & Tak for denne gang Dette skønne Yoga-Retreat med alt inkluderet i eneværelse får du for kun kr. 3950,- Er i 2 der ønsker at dele et værelse med 2 enkeltsenge er prisen 3750,- pr. person. For mere info & tilmelding kontakt Birgitte på: Mail: birgitte@krabbjerreyoga.dk eller på Mobil: 20 67 13 59

Kontaktdetaljer